8 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Musim Hujan

Saat musim hujan tiba, kita sering mendengar ungkapan “musim wabah”. Kenapa begitu? Ini disebabkan oleh sistem kekebalan yang melemah. Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari makanan ini saat musim hujan.

Hindari makanan tertentu yang dapat mencegah tubuh sakit saat musim hujan. Di antara makanan yang tersedia, berikut adalah beberapa makanan musim hujan yang harus Anda hindari.

Jenis makanan pertama yang harus dihindari adalah gorengan. Seperti yang kita ketahui bersama, gorengan banyak mengandung lemak jahat yang tidak baik untuk tubuh. Tidak hanya di musim hujan, agar tetap sehat, sebaiknya batasi makan gorengan.

Mengapa menghindari makanan yang digoreng?

Makanan berlemak yang dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak buruk bagi tubuh. Lemak pada gorengan merupakan lemak jenuh yang sulit dicerna oleh tubuh. Efek langsungnya adalah berat badan akan cepat bertambah.

Baca selengkapnya: https://www.prestasiglobal.id/makanan-yang-dihindari-saat-musim-hujan/