Manfaat Mindfulness untuk Menambah Fokus Belajar Anak

Ketika anak tidak fokus saat belajar, ia akan sulit untuk bisa memahami sepenuhnya apa yang ia pelajari. Meskipun memang kadang pada usia anak-anak, wajar jika dia aktif dan susah diam. Anda bisa mencoba teknik mindfulness pada anak untuk menambah fokus belajar anak. Belum lagi dengan adanya gawai, membuat pikiran anak gampang teralihkan. Dari laman mindful.org bahwa salah satu dampak negatif gawai adalah memburuknya fokus anak dalam jangka panjang. Jika ini terus berlanjut, akan mengganggu kemampuan anak untuk fokus pada apa yang perlu dilakukan. Untuk meningkatkan kemampuan anak Anda untuk berkonsentrasi, Anda dapat menerapkan teknik mindfulness kepada anak Anda. Anda dapat mengajari anak Anda sejak usia dini, bahkan hanya di rumah.

Baca Selengkapnya :https://www.prestasiglobal.id/manfaat-mindfulness-untuk-anak/