Sereal Sebagai Menu Sarapan Setiap Pagi, Apakah Baik untuk Kesehatan si Kecil?

Tahukah Anda bahwa menurut sebuah studi tahun 2018, makan sarapan berkualitas buruk sebenarnya lebih berbahaya daripada tidak sarapan sama sekali. Misalnya, menu sarapan sereal kemasan yang praktis semakin menjadi pilihan, bahkan menjadi favorit anak-anak.

Hal ini karena produk-produk ini seringkali menarik dengan bentuk yang lucu, warna-warni dan lezat. Sedangkan sereal, terutama dengan tambahan susu murni yang tinggi gula, sebenarnya lebih tepat sebagai camilan yang hanya disantap sesekali.

Oleh karena itu, sebelum menjadikan makanan ini sebagai menu wajib sehari-hari, sebaiknya orang tua mengetahui hal-hal berikut.

Baca Selengkapnya :https://www.prestasiglobal.id/sarapan-sereal-apakah-baik-untuk-si-kecil/